Samoakceptacja: spotkanie ze specjalistą oraz film w ramach trzeciej edycji projektu „KLAPS”

Jak patrzymy na siebie, kiedy nikt nie patrzy? Jak wiele w naszym codziennym życiu zależy od tego, jak oceniamy własne ciało, wygląd i swoje możliwości?

Podczas kolejnego spotkania w ramach projektu „KLAPS!” porozmawiamy o samoakceptacji, relacji z własnym ciałem i budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości. Wspólnie ze specjalistą zastanowimy się, skąd bierze się presja, by nieustannie coś w sobie poprawiać, porównywać się z innymi i sprostać nierealnym oczekiwaniom.

Czy patrząc w lustro, naprawdę widzimy siebie własnymi oczami? W odcinku o samoakceptacji przyglądamy się wpływowi social mediów, filtrów, zmieniających się kanonów piękna oraz komentarzy i przekonań wyniesionych z domu na to, jak postrzegamy własne ciało. Rozmawiamy o kompleksach kobiet i mężczyzn, pewności siebie, intymności oraz o tym, dlaczego zaakceptowanie siebie nie oznacza rezygnacji ze zmian czy rozwoju. Pokazujemy samoakceptację nie jako obowiązek „kochania siebie zawsze”, ale jako budowanie bardziej realistycznej i życzliwej relacji ze sobą.

Będzie o tym, jak nauczyć się patrzeć na siebie z większą życzliwością, jak rozpoznawać własne potrzeby i jak budować relację ze sobą opartą nie na perfekcji, ale na akceptacji.

Spotkanie będzie również okazją do otwartej rozmowy i zadawania pytań – bez oceniania, bez wstydu i bez gotowych recept.

Całość dopełni seans filmowy, który stanie się punktem wyjścia do dalszej refleksji nad tym, jak postrzegamy siebie i innych.
KLAPS! to przestrzeń, w której ważne tematy dotyczące zdrowia, emocji i relacji spotykają się z kinem. Bo czasem jedna rozmowa może sprawić, że spojrzymy na siebie trochę inaczej.
KLAPS! – zatrzymaj się. Posłuchaj. Zobacz siebie z innej strony.

Koordynatorki: Kinga Maniura, Zofia Kochel

Bezpłatne wejściówki do pobrania w kasie TCK